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파인애플 식초 다이어트 fjt******* 2016-05-25

천기누설에서 방송된 파인애플 식초 담궜어요~^^


만드는 방법 알려드릴께요!


1)식초에 설탕을 1:1비율로 붓고 충분히 녹을 정도로
저어줍니다.


  (식초는 천연 발효 식초를 쓰셔야 하고 정제가 덜된 설탕을
쓰셔야합니다.)


2)파인애플을 적당한 크기로 잘라준다.


3)설탕을 녹여둔 식초를 파인애플에 부어준다.


4)밀봉한 채 실온에서 2주정도 숙성시킨다.


4)2주정도 숙성된 파인애플은 액체와 과육을 분리


   냉장 보관하면서 3주안에 먹는 것이 좋다


 


몸으로 경험해보고 결과 올리겠습니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


vkx**** 16-05-25 11:20
 
진짜 효과가 있나요??
설탕이 들어있어 오히려 살이 찔 것 같은데,,



lee****** 16-05-25 11:21
 
천연발효식초인게 엄청 중요해요..
천연발효식초라면 바나나, 파인애플 가리지 않고 다이어트에 큰 도움이 되는데...
시간과 노력이 만만하지 않다는게 문제에요~
저도 식초 엄청 좋아하거든요..

ixo*** 16-05-25 15:24
 
식초액 위 약하신 분들 조심하세요ㅜㅜ 진짜 클나여...
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