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스피닝!! lmk**** 2016-12-16

스피닝 다이어트로 성공하신 분들 계신가요?

어떤 커뮤니티에선 스피닝 다이어트로 7kg 감량했다고 들었는데

단지 스피닝만으로 뺐을까용?

801*** 16-12-16 11:06
 
식단조절이 기본이게쬬?
sau**** 16-12-16 13:50
 
식단 안하더라도 운동을 안하시던 분이면 효과 보는걸로 알고 있어요!
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