미클릭 모바일몰

우유 먹을때 저지방 우유가 다이어트에 도움 되는거 맞는거조? eun*** 2016-10-16

ㅈㄱㄴ

has**** 16-10-17 08:39

우유 먹을때 그냥 우유보단 낫겠죠? 근데 다이어트 할때 그냥 우유를 안먹는게 제일 나을듯...

eun*** 16-10-17 14:24

2222
저지방이라고 다 좋은거 아니에요~ 지방 함유량 낮춘다고 하면서 나트륨이나 당함유량이 일반 우유보다 더 높게 들어간게 있어요~ 잘못먹으면 더 열량 높아요~

oye**** 16-10-17 18:55

저탄수화물 고지방 다이어트 보고 나니까 오히려 저지방 살 필요가 없어보여요