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HPL 맞고왔어요 gsw***** 2018-01-16

한달사이에 살이 3키로정도 쪄서 ㅠㅠ제대로 빼보려고 맞고왔어용!

HPL하고 관리해서 성공하신 분들 계시면 팁 좀 공유해주세요ㅠㅠ

식이요법이랑 하루에 한시간씩 요가+걷기 이런식으로 운동하려고하는데

좀더 빡세게 해야될까용??


sud**** 18-01-16 15:06
 
저도 복부 2회차 맞았어요 나름 좀 줄어든거같은데 식단 조절하느라 힘드네요ㅜㅜ
ewl*********** 18-01-17 00:47
 
HPL 받으면서 운동이랑 식단 조절하면 금방 빠질듯해요
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