급 다이어트 계획이 잡혀가지공 싸이클 시작했거든요

그렇게 오래탄거도 아니공.. 3일전부터 시작해서 하루에 1시간?

근데 심하게 다리가 떙기고 아파요 ㅠㅠㅠㅠ 하체가...

그냥 오래 걷고 했을때 다리 뭉치고 그런느낌이 아니고 저리고 왠지 찢긴 느낌?? ㅠㅠ

운동하고 이렇게 고통스러운건 처음이네요 진짜ㅠㅠㅠ 잠잘때도 엄청 뒤척거려요 요즘

이거 병원에 가봐야되는거겠쬬?ㅠ