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저녁에 퇴근하고 뭘 먹어야 살이 안찔까요... par***** 2016-06-07

저녁에 퇴근하고 집가면 8시~9시 사이에요.ㅜㅜ

다이어트 해야해서 저녁 안먹어야지 하면 어떤날은 진짜 안먹게되는데

어떤날은 진짜 막 늦은시간에 배가 너무 고파서 급 야식 흡입...

그냥 꾸준히 챙겨먹으면 살 덜 찔거 같은데 뭐가 좋을까요ㅜㅜ

cyd***** 16-06-07 20:08
 
맞아요....퇴근 하고 저녁 관리가 젤 귀찮고 중요한듯...음 단호박같은거 쪄먹는건 어떨까요? 배도 부를거 같구 그런데..!!
53a**** 16-06-08 21:04
 
샐러드..라도..저녁은 어쩔수 없이 참아야 하지 않을까요...?
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